Har din arbejdsplads et pusterum?

Hvad betyder det egentlig for din hjerne og dit nervesystem, når de aldrig får hvil fra det digitale, fordi du heller ikke hopper af facebook i frokostpausen? Det og meget andet vigtigt talte jeg med mindfulnessekspert Lars Damkjær… Read More

Husk din REM-søvn

I det nye, danske spil Back to Bed skal du hjælpe søvngængeren Bob gennem fantasifulde, labyrintiske drømmelandskaber og tilbage i seng – uden at vække ham. Bob har nogle helt bestemte, søvngængeragtige bevægelsesmønstre, og det er din opgave,… Read More