Yoga gør os bedre til at tage de rigtige beslutninger

“Hvis man lader de ydre omstændigheder bestemme, ender man ofte med at have den slags liv, hvor man slæber sig på arbejde for at kunne holde weekend.” Jeg har interviewet yogi og underviser Isa Raim i forbindelse med… Read More

Har din arbejdsplads et pusterum?

Hvad betyder det egentlig for din hjerne og dit nervesystem, når de aldrig får hvil fra det digitale, fordi du heller ikke hopper af facebook i frokostpausen? Det og meget andet vigtigt talte jeg med mindfulnessekspert Lars Damkjær… Read More